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Estrés: el principal enemigo de nuestro sistema inmune

El estrés es el causante del desequilibrio emocional y el principal desencadenate de enfermedades como colon irritable y colitis ulcerosa, cada vez más frecuentes. El estrés representa cualquier situación de angustia, miedo, represión o estado de alerta que provoca y altera a nuestros sentidos. Durante todo el año vivimos en mayor o menor medida bajo ciertas presiones, lo que puede ...

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Tips para fortalecer el sistema inmune antes de una cirugía

El sistema inmune será nuestro gran aliado al momento de la intervención y de su estado dependerá la recuperación y la cicatrización. Atravesar una intervención quirúrgica, independientemente de si es programada o de urgencia, es una situación difícil que puede generar ciertos miedos. Dentro de los temores más comunes se pueden encontrar el exceso en la anestesia, sentir dolor y ...

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Alerta frío: consejos para reforzar el sistema inmunológico

Las bajas temperaturas y un sistema de defensas débil pueden provocar diversos tipos de enfermedades respiratorias. Esta época favorece la circulación de gérmenes productores de infecciones respiratorias como faringitis, laringitis, bronquitis o neumonías. El sistema inmunológico, compuesto por una red compleja de células, órganos y tejidos, es el encargado de defender al organismo ante las infecciones, como las bacterias y ...

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