Home / Tag Archives: dieta

Tag Archives: dieta

1 al 7 de agosto se viene la Semana de la lactancia materna

La lactancia materna protege al bebé hasta los dos años, su consumo genera una barrera altamente protectora que se mantiene a lo largo del tiempo. Gracias a sus múltiples propiedades, favorece el crecimiento y la maduración del sistema inmunológico de los lactantes. La lactancia materna es una manera natural y eficaz de promover en el bebé un completo desarrollo sensorial ...

Read More »

Aumenta tu calidad de vida evitando comer estos alimentos “ultraprocesados”

Estos alimentos también son llamados “problemáticos” y generalmente están compuestos por sal, azúcar, aceites, colorantes, saborizantes y otros aditivos. Comer muchos alimentos “ultraprocesados” poco saludables puede acortar tu vida. Esto fue lo que investigadores señalaron tras un aumento del 10% en el consumo de alimentos ultraprocesados ​​se asoció significativamente con un riesgo 14% mayor de muerte por todas las causas. ...

Read More »

Los riesgos de unos niveles altos de colesterol

El colesterol es una sustancia grasa natural necesaria para el normal funcionamiento del organismo. Pero cuando sus niveles se disparan ponemos en riesgo la salud: las personas con niveles de colesterol en sangre superior a 240 multiplican por dos las posibilidades de sufrir un infarto de miocardio en comparación con quienes mantienen cifras por debajo de 200. Por eso es ...

Read More »

El sedentarismo es la causa del 6% de las muertes mundiales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos el 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para tener un buen estado de salud. La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, y equivale al 6% de las muertes registradas. Fundación Barceló tiene como propósito concientizar sobre la importancia de ...

Read More »

Las paradojas de consumir cereales: Ventajas y contraindicaciones

Los cereales son uno de los alimentos más antiguos de la humanidad. Como base de la pirámide nutricional, son consumidos habitualmente en grandes cantidades sin conocerse sus propiedades y valores nutricionales. Ante esta situación, la Facultad de Medicina de la Fundación Barceló brinda a la comunidad información relevante que se debe tener en cuenta. Los cereales son las semillas o ...

Read More »

Mueren más mujeres de enfermedades cardíacas que de cáncer de mama

Según cifras del Ministerio de Salud de la Nación, la mortalidad femenina anual por esta causa (que comprende las patologías del corazón, cerebro, aterosclerosis y demás enfermedades del sistema circulatorio) es 8 veces superior a la del cáncer de mama (48.643 defunciones vs. 5.970). Sin embargo, tanto la población general como la propia comunidad médica, muchas veces subestiman los síntomas ...

Read More »

Colesterol: cuidados y prevención

Cada vez son más las personas que eligen llevar hábitos alimenticios sanos. Gran cantidad de patologías pueden ser prevenidas manteniendo una correcta nutrición, entre ellas, los problemas de colesterol en sangre. La Facultad de Medicina de la Fundación Barceló informa de qué se trata el colesterol, sus tipos y todo lo que hay que tener en cuenta a la hora ...

Read More »

Cómo evitar refríos en la época invernal

La alimentación, la higiene y el buen descanso son fundamentales para la prevención de los clásicos resfriados de invierno. Cuando vemos a alguien con el pañuelo en la mano y la nariz enrojecida, sabemos que llegó la época de los resfríos y las gripes. Pero, si tomamos las precauciones necesarias, podemos mantener nuestro sistema inmunológico fuerte y reducir el riesgo ...

Read More »