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Cuarentena: el estrés y el estado de ánimo pueden afectar la salud

Los nervios, los cambios de rutinas y los problemas cotidianos provocados por la pandemia mundial pueden provocar enfermedades y poner en riesgo la salud ¿cuáles son los efectos psicofísicos y emocionales de la cuarentena? Durante todo el año vivimos, en mayor o menor medida, bajo ciertas presiones. Pero la la pandemia mundial, la cuarentena y los problemas cotidianos en conjunto, ...

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Estrés de Fin de Año ¿Cómo afecta a nuestra salud?

En esta altura del año, el cansancio, los nervios y los problemas cotidianos pueden jugar una mala pasada a nuestra salud y desembocar en diversas enfermedades. El fin de año suele ser un momento de mucho movimiento laboral y personal, lo que puede generar un alto nivel de tensión, que el organismo percibe como una agresión, utilizando el estrés como ...

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