Gran convocatoria para la semana de la actividad física

El intendente  de Godoy Cruz Diego Costarelli compartió la jornada por el Día Mundial de la Actividad Física y de la Salud con cientos de vecinos que se dieron cita en el Parque San Vicente. Aquí, el movimiento, la inclusión y el bienestar marcaron el ritmo de la mañana. En este contexto, la Municipalidad llevó adelante una propuesta especial con diversas actividades recreativas y saludables.

La propuesta no solo convocó a personas mayores. También  estuvieron presentes personas con discapacidad, que con entusiasmo y energía, se sumaron a cada una de las propuestas. Por lo tanto, cada persona pudo disfrutar de un espacio pensado para compartir, moverse y encontrarse.

Es importante resaltar que, la iniciativa no solo promovió hábitos de vida saludables sino que también generó un espacio de encuentro, integración y disfrute al aire libre. Es que, la idea es reforzar el valor de la actividad física como herramienta para mejorar la calidad de vida.

Además, el clima festivo se hizo sentir con momentos de baile, donde el folclore se convirtió en una gran atracción, despertando aplausos, sonrisas y emoción entre los presentes.

Una mañana para moverse y compartir

Durante la jornada, los asistentes participaron de propuestas como gimnasia preventiva, yoga, juegos recreativos y padel. También, se contó con estaciones de fuerza y flexibilidad y espacios de estimulación cognitiva. Por otra parte, se desarrollaron actividades deportivas adaptadas como tejo, newcom y vóley sentado, pensadas especialmente para fomentar la inclusión.

A su vez, se dispusieron stands de promoción de la salud con controles de signos vitales, asesoramiento en salud sexual y reproductiva, salud bucal y un taller de RCP, consolidando un abordaje integral del bienestar.

En este contexto, Costarelli acompañó la actividad y destacó la importancia de generar estos espacios: “Promover el movimiento es también promover salud, encuentro y comunidad. Estas acciones reflejan el compromiso de seguir construyendo un departamento activo e inclusivo para todas las edades”.

Asimismo, el jefe comunal sumó un momento de celebración al sortear bicicletas entre los participantes. Por lo que generó sorpresa y alegría entre los vecinos, reforzando el espíritu participativo de la jornada. «Nos encanta ver a nuestros adultos mayores activos, disfrutando y siendo protagonistas. Esto también es calidad de vida», agregó.

Una semana llena de actividades

La jornada formó parte de una agenda más amplia, que se desarrollará del 6 al 12 de abril en distintos puntos del departamento. Por lo que, durante estos días, los vecinos podrán acceder a propuestas gratuitas en espacios como el Parque San Vicente, la Estación Benegas, el Parque Pescarmona y los polis sociales y deportivos municipales.

Asimismo, las actividades incluyen clases de ritmo, entrenamiento funcional, muestras deportivas y espacios recreativos abiertos a todo público. Es que, el objetivo es incentivar el movimiento y la adopción de hábitos saludables.

En esta oportunidad, el evento central tendrá lugar el sábado 11, en el Parque San Vicente, con propuestas durante toda la jornada.

La danza también se suma

Como parte de esta semana conmemorativa, el viernes 10 se realizará el Primer Encuentro de Danzas en el Poli social y deportivo Biritos, desde las 18:30. Allí, participarán distintos polis del departamento, que presentarán coreografías y expresiones artísticas en un evento abierto a toda la comunidad.}

Movimiento y salud, un compromiso permanente

Estas acciones se enmarcan en la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril)  y el Día Mundial de la Salud (7 de abril). Estas fechas, impulsadas por la Organización Mundial de la Salud, invitan a reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos saludables.

Por otra parte vale aclarar que, la práctica regular de actividad física mejora la salud cardiovascular y fortalece el cuerpo. Además, impacta positivamente en la salud mental, reduciendo el estrés, la ansiedad y favoreciendo los vínculos sociales.

Finalmente, con esta variedad de propuestas Godoy Cruz reafirma su compromiso con la promoción de la salud integral. Por lo que, en forma constante se generan espacios accesibles, gratuitos y pensados para toda la comunidad.