Día de la Gimnasia: la importancia del ejercicio
En distintos lugares del mundo, el 19 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Gimnasia, con el objetivo de promover hábitos saludables y generar conciencia sobre los beneficios de tener una vida activa
“Hacer ejercicio regularmente no solo fortalece nuestro cuerpo, mejora nuestra salud cardiovascular y previene enfermedades crónicas, sino que también tiene un impacto positivo en nuestra salud mental, al liberar endorfinas y reducir el estrés y la ansiedad. Además, el movimiento fomenta la flexibilidad, la movilidad y la resistencia, mejorando nuestra calidad de vida a medida que envejecemos.
La actividad física también nos brinda mayor energía y concentración en nuestras actividades diarias, promueve un sueño más reparador y fortalece nuestras relaciones sociales”, afirma Martina Murmis, Nutricionista Corporativa en NESTLÉ para Argentina, Uruguay y Paraguay, M.N. 7453.
En esta línea, la compañía invita a poner la vida en movimiento de la mano de su leche en polvo Extra Calcio. Las leches están fortificadas con Move+, una exclusiva combinación de 17 vitaminas y minerales que ayudan a mantener una vida activa.
Además de tener Move+, que contribuye al mantenimiento de los huesos, de la masa muscular y a la síntesis de colágeno para el normal funcionamiento de las articulaciones, Svelty Extra Calcio aporta el 80% del calcio que el cuerpo necesita con tan solo 2 vasos diarios.
Complementar el consumo de lácteos con actividad física no sólo puede prevenir o reducir el avance de enfermedades, sino que contribuye favorablemente a la salud ósea, las funciones cardiorrespiratorias y musculares, y la calidad de vida de las personas, tanto en su bienestar físico como mental.
Te puede interesar
Estacionamiento especial en el centro por las fiestas
Rige del 15 de diciembre al 6 de enero y habilita, de forma excepcional, el estacionamiento medido en arterias clave del microcentro para facilitar las compras y ordenar el tránsito.
Indias cerró su campaña con un homenaje a las abuelas
Bajo el lema “Especialmente con Amor” celebró durante un mes las recetas y saberes familiares mendocinos, con historias, premios y un fuerte anclaje cultural.
Glencore Pachón invierte u$s 18 millones en la campaña de verano
La empresa minera ubicada en Calingasta inició las actividades de la temporada estival durante la cual se espera superar los 25.000 metros de perforaciones
Mendoza premió el 7° Salón Provincial Foto edición
Se inauguró la muestra y se entregaron premios del 7° Salón Provincial de Fotografía en el Espacio Máximo Arias, con obras que pasarán al patrimonio cultural.
Inflación de noviembre llegó al 2,1% en San Juan
El IIEE informó la suba mensual de precios y detalló los aumentos por división, con una variación interanual del 28,3% y un acumulado anual del 25,4%.
La Escuela de Danza Municipal brilló en su cierre anual 2025
Más de 800 alumnos colmaron el Teatro Mendoza con “Ciudad de Flores que Danzan”. El acto incluyó un homenaje al profesor Germán David Torres por sus 41 años de trayectoria.
Cómo pedir el reintegro de saldo no usado en Pop Meals
Quienes cargaron saldo en Pop Meals durante la Fiesta de la Cerveza pueden solicitar la devolución online. Solo deben ingresar al sitio, iniciar sesión y completar el trámite.
Fiesta de la Cerveza con cumbia, cuarteto y récord absoluto
La Fiesta Provincial de la Cerveza 2025 superó este año los 100.000 asistentes. Cumbia, cuarteto y una tercera noche explosiva marcaron un récord histórico.