Somos lo que comemos: cómo adaptar la alimentación al estilo de vida
Según un estudio que mide tendencias sobre consumo en pastelería y chocolatería, el 70% de los consumidores argentinos afirman estar buscando comida adaptada a su estilo de vida.
nutrición
Guaymallén apuesta a Fiestas saludables y vacunar contra el Covid-19
Por ello toda la semana dos stands atienden simultáneamente en la explanada del edificio municipal y en la Terminal Mendoza, brindando asesoramiento nutricional y consejería para evitar el desorden alimenticio durante las celebraciones de fin de año.
Recomendaciones para una cena saludable en las Fiestas de Fin de Año
Mantener los horarios habituales, elegir comidas que contengan verduras de todos colores que aportarán volumen y pocas calorías y consumir al menos entre seis y ocho vasos de agua al día son algunos de los tips para tener en cuenta para estas fiestas navideñas.
Navidad con las calorías apropiadas para disfrutar
La comida navideña es parte del reencuentro de las familias en estas fechas, es bueno mantener los hábitos saludables y no dejarse llevar por la ansiedad
Alimentación saludable: qué es la cronobiología nutricional
Se trata de apostar a la comida inteligente, que respete y acompañe los ritmos naturales de nuestro organismo, que son clave para una nutrición saludable y lograr el peso ideal.
Chocolate, para comer rico y saludable en cualquier momento
Se trata de tres nuevos y deliciosos snacks saludables, adaptados a los programas más eficaces de pérdida de peso y con un diseño cronobiológico, para optimizar la nutrición en función del ritmo corporal.
