Proponen la "pausa laboral activa" en San Luis
El ministerio de Salud lleva adelante una campaña enfocada en los trabajadores que pasan muchas horas frente a la pantalla. A través de ejercicios busca prevenir alteraciones causadas por posturas prolongadas y reducir el estrés.
Los ejercicios, presentados en una serie de videos elaborados por el Ministerio, están diseñados para ayudar a los trabajadores a recuperar energía, mejorar su desempeño y eficiencia en el trabajo y prevenir enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos. Esta práctica es especialmente beneficiosa para los trabajadores que suelen pasar más de seis horas diarias sentados frente a la pantalla.
Los videos ofrecidos para realizar actividades son cinco, y se pueden practicar de lunes a viernes. Están disponibles aquí.
Recomiendan realizar estos ejercicios cada tres horas de manera individual, adaptándose a los horarios y necesidades de cada trabajador.
Entre los principales beneficios de las Pausas Activas Laborales se encuentran:
– Reducir el comportamiento sedentario prolongado
– Prevenir alteraciones causadas por posturas prolongadas
– Disminuir el estrés
– Promover la conciencia sobre la salud física y mental
– Mejorar las relaciones interpersonales
– Fomentar una actitud positiva en el desarrollo de las actividades laborales
Las Pausas Activas Laborales surgen como respuesta a la creciente aparición de enfermedades asociadas con la falta de actividad física y la disminución del movimiento, especialmente en jornadas laborales que implican muchas horas de inactividad física. Con esta iniciativa, la cartera busca crear un entorno laboral más saludable y productivo, promoviendo el bienestar integral de los trabajadores.
Te puede interesar
Hospitales sanjuaninos se unen para conservar córneas
La Cámara de Diputados ratificó los compromisos de Gestión del Plan Nacional de Resolución de la Lista de Espera para Trasplante de Córneas del Hospital Caucete y el Marcial Quiroga.
San Juan: Salud brinda consejos acerca de aguas envasadas
Con el objetivo de cuidar a la comunidad, desde el Ministerio de Salud, dan recomendaciones para que la población tenga en cuenta a la hora de consumir aguas gaseosas.
San Juan: Campaña de Prevención de la Ceguera por Diabetes
El Consejo Argentino de Oftalmología (CAO) y coordinada por el hospital Rawson de la ciudad de San Juan tiene como objetivo detectar casos de riesgo.
Prevención de Riesgo Cardiovascular en Guaymallén
Una semana con servicios gratuitos de control y prevención de enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de mortalidad en la región.
El Hospital Español firmó convenio de colaboración con Universidad española
La entidad recibió a representantes de la Universidad Internacional a Distancia de La Rioja (UNIR) de España, en una jornada de intercambio y proyección de futuras alianzas en el campo de la educación superior.
Cuyo y Patagonia, las dos con mayor mortalidad por diabetes
Se trata de una de las principales enfermedades no transmisibles que afecta a millones de personas en todo el mundo. El Noroeste es la región de Argentina con menor cantidad de complicaciones.
Mujeres sin cobertura accedieron a controles mamarios
Unas 500 mujeres que no tienen cobertura de salud, se realizaron mamografías gratuitas en Mendoza. Fue en el marco de una campaña de detección temprana de cáncer de mama.
Día Mundial de la Diabetes: charlas y capacitaciones gratis
Diabeclub conmemora el Día Mundial de la Diabetes con el evento “Con Vos Para Vos 2024”. Será el 14 de noviembre con charlas, actividades y sorteos.