El sedentarismo aumenta sus riesgos con la edad. Un especialista explica qué tipo de entrenamiento ayuda a cuidar músculos, huesos y corazón.
El rol del Omega 3 en pacientes con enfermedades cardiovasculares
Para proteger el sistema cardiovascular, llevar una dieta rica en omega 3, específicamente de pescado, resulta esencial.
Salud05/08/2021
Redacción CuyoNoticias
CuyoNoticias entrevistó al médico Ricardo Iglesias, matrícula nacional N°58.310, quien es cardiólogo y ex presidente de la Sociedad Argentina de Cardiología, acerca de estos factores de riesgo que traen aparejados problemas cardiovasculares y por los cuales es necesario mantener equilibrado en nuestro organismo el colesterol y disminuir los triglicéridos. El Omega 3 de pescado logra ese balance.
Así se desprende del estudio “Reducción del riesgo cardiovascular con etilo de icosapento para la hipertrigliceridemia”, publicado en New England Journal of Medicine, que señala que tener una correcta suplementación de omega 3 de pescado puede ser de gran ayuda para aquellos que sufren enfermedades cardiovasculares o diabetes y otros factores de riesgo.
“Estos resultados comprueban, una vez más, los beneficios que le aporta al ser humano ingerir suplementos que contienen Omega 3 de aceite de pescado, ya que que combaten la acumulación excesiva de grasas en el organismo y logran un balance satisfactorio entre el colesterol HDL (popularmente conocido como ‘bueno’) y el LDL (‘malo’), reduciendo el riesgo residual en pacientes con enfermedades cardiovasculares”, señaló Iglesias.
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