Altas temperaturas: los peligros a la hora de realizar actividad física
Los veranos, y éste en particular, donde se ha registrado tan altas temperaturas, la actividad física combinada con el calor, puede representar un riesgo para el organismo.
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Verano y actividad física: cómo prevenir los golpes de calor
Desde la Federación Argentina de Cardiología (FAC) realizaron una serie de recomendaciones y consejos para poder prevenir los golpes de calor y sus consecuencias en el organismo.
Las frutas: grandes aliadas de la alimentación saludable y la actividad física
En verano, las frutas aportan grandes nutrientes y vitaminas al organismo, así como un amplio porcentaje de agua, lo cual las vuelve un alimento ideal para los días de mucho calor.
